Лятото вече наближава и всички дами мислят за плажа. Пред тези, които се грижат за здравето си неизбежно възниква въпросът: да се излагат ли на слънце топлес или не? Днес без горнище се излагат на слънце  не само младите момичета, но и солидни дами и  не само в солариума, а и на плажа. Колко е безопасна тази мода и какви последствия може да има златисто-шоколадовият тен?

 Topless в превод от английски означава „гол до кръста”. От гледната точка на естетиката, тенът без горнище, равномерно разпределен по цялото тяло, изглежда красиво. Но в същото време подобно увлечение поставя здравето на жената под сериозна заплаха. Ако искате да получите безупречен, равен тен и да се предпазите, необходимо е да спазвате следните правила на безопасност.

Първо, тен "а ла топлес" е безвреден за момичета до 22-24 години. Ако вие сте на по-голяма възраст, преди да се изложите на слънце без горнище на банския, съветваме ви да посетите консултациите на мамолог или онколог.

Второ,  ако  сте  предразположена към различни видове женски заболявания и се притеснявате за здравето си, за съжаление, тенът „без дрехи” не е за вас. Ултравиолетовите лъчи могат да окажат вредно въздействие на кожата. Това е допълнителен фактор, провокиращ заболяванията на млечната жлеза.  По този начин слънчевото облъчване възможно е да влоши болестта, да превърне подутото място в злокачествено и дори да предизвика в организма скрити болести. Освен това, въздействието на слънчевата светлина ускорява процеса на стареене на кожата, а  злоупотребата със слънцето  предизвиква отслабването на защитните механизми на организма.

Лекарите  не съветват  да се отказвате от горнището на банския, ако той покрива издаваща се над повърхността на кожата бенка тъмна на цвят, освен това, ако тя има нееднородна пигментация или неравен контур. Лъчите на слънцето могат да подпомогнат  превъплъщението на безобидна бенка в източник на онкологично заболяване.

 Трето,  активно да се излагате на безмилостното  слънце на южните страни се препоръчва само на местните жителите  и на опитните почитатели на равния тен. Тяхната кожа повече е приспособена към въздействието  на повишените ултравиолетови дози, а на начинаещите в приемането на слънчеви бани препоръчваме да подхождат по-внимателно. 
  

Не е препоръчително да излагате гърдите си на слънчево въздействие  във втората фаза на менструалния цикъл. В този период в структурата на млечната жлеза възникват съществени изменения заради хормоналното преструктуриране на организма.


И разбира се, не забравяйте за основните правила за хващане на тен:

 

• Излизайте само в сутрешните и вечерните часове. В първия ден при излагането на слънце «без горнище» общото време на пребиваването на слънце трябва да бъде 15-20 минути, при това да се печете препоръчително не повече от 5 минути, а в следващите 15-20 минути необходимо е да се прибирате на сянка или да влизате във вода. Постепенно удължавайте пребиваването си на слънце, прекъсвайки за 30 минути. От 7-10 ден може да пребивавате на слънце до три часа на ден.  Но при това повече от 20 минути престой под преките лъчи на слънцето не е препоръчителен.

* Приемайки слънчеви бани или на сянка, слагайте на гърдите си защитно средство за тен, отговарящ на вашия тип кожа. Крем, козметично мляко или плажно масло се нанасят  15 минути преди излагане на слънце  и 30 минути преди къпане.

*На плажа не е препоръчително да се използват дезодорант, парфюм, тоалетна вода, т.к  някои компоненти на козметичните средства се разграждат под въздействието  на ултравиолетовите лъчи и предизвикват химически изгаряния. При използване на тетрациклин и кордарон ултравиолетовите лъчи могат да предизвикат  «вътрешни» изгаряния на кожата.

• Не забравяйте редовно да поемате течност. На слънце организмът бързо губи влагата.
   

Топлес в солариум

Каквото и да говорят, изкуственият тен е удобен , това е тен под контрол. Вие стриктно контролирате времето на облъчване и до минимум намалявате риска за слънчево изгаряне. Също може да се избере удобен график за приемане на „слънчеви бани”, пък и за да се превърнете в „шоколадче”, ще ви трябва по-малко време. Но към придобиването на тен в солариум трябва да се подхожда не по-малко предпазливо, отколкото към естественото, защото:

• Срокът на работата на лампата за ниско налягане не е голям – само 300-400 часа, след което използваните вече лампи, започват да изпускат лъчи, способни да доведат до неблагоприятни промени в тъканта на млечните жлези.  За съжаление, до колко е качествена една лампа с да се определи с невъоръжено око е невъзможно – тук е мястото, където трябва да се доверите на опитен консултант.
•  За защита се препоръчва да се използват специалните конусообразни капачета, да предпазвате  бюста си  и стриктно да контролирате престоя си там.      

 Тен с имплантант

Жени, на  които гърдите са увеличени  със силикон, необходимо е повече да контролират излагането си на слънце и пребиваването си в солариума. Всеки сеанс трябва да се съкрати с 5-7 минути, за разлика от другите, които хващат тен топлес.

Проблемът не е в имплантанта – ако той е поставен правилно, то състоянието на тъканите на млечните жлези няма да се влоши под въздействието на слънцето. Тези мерки са предизвикани поради следните причини: количеството на гръдните тъкани не са увеличени, но за сметка на това, че са разтегнати, всеки сантиметър поема повече лъчи, отколкото бюст без имплантант.

И последно ще определим тези ограничения, при които да се излагате на слънце топлес в никакъв случай не е препоръчително:

- възлова форма на мастопатията;

- една или няколко пункции;

- възлови образувания или склонност към тях;

- бременност;

Мили жени, помнете, че всеки тен избледнява след две седмици, а проблеми със здравето могат да ви безпокоят през целия ви останал живот.

 Печете се за здраве!